АНАСТАСИЯ КОМШИНА
Персональный тренер, инструктор тренажерного зала.
Направления, специализация: фитнес и бодибилдинг с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии.
Опыт работы: 5 лет.
Обо мне: Не новичок в тренажерном зале, со штангой я давно на ты. Решила, что пора идти дальше и делиться своими знаниями и опытом с окружающими.
На себе испробовала различные техники тренировок, питания. Знаю арифметику БЖУ и цикл многоповторок. «В первую очередь здоровье» — мой девиз. Если ты доверишь мне свое тело, то я приведу тебя к здоровому образу жизни.
Образование: Высшая школа фитнеса в Москве — Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии.
Повышение квалификации: TODES, курс по стретчингу в Волгоградском клубе.
