7:00-24:00
Выбрать
карту
8 800 234 93 92 8 918 003 69 79
ул. Черноморская, 3
Корзина
gonka

Групповые занятия

В клубе предусмотрено два зала для групповых программ - WHITE & BLACK.

BLACK hall - зал, с иной атмосферой. Он предназначен для динамичных занятий функциональным тренингом, групповыми занятиями с различным оборудованием, чувственной стрит-пластикой и Pole Dance.

WHITE hall - название, говорящее само за себя: светлый, просторный зал с шикарным видом на море, в котором занятия различными видами йоги (в том числе антигравити), стретчингом, силовыми тренировками, занятиями пилатес и Latino Mix будут в удовольствие.

Zumba

Zumba

Zumba (55 мин.) - зажигательная танцевальная тренировка, сочетает в себе элементы хип-хопа,сальсы,самбо,мамбо,фламенго и танца живота. Подходит для всех уровней подготовки. 

подробнее
Zumba-Step $

Zumba-Step

Zumba - Step (55 мин.) - эффективная танцевальная фитнес тренировка с использованием степ-платформы. Способствует максимальному сжиганию калорий!

подробнее
Iron Strong

Iron Strong

Iron Strong (55 мин) - комплексная силовая тренировка всего тела, направленная на развитие силы, скорости, выносливости, гибкости и координации движений. Подходит для любого...

подробнее
Air-Training

Air-Training

Aero-training (55 мин) - комлекс из функциональных упражнений, йоги, пилатеса и растяжки с использованием гамаков. Благодаря этой тренировке вытягивается позвоночник,...

подробнее

Yoga for Women $

YOGA for WOMEN *(55 минут) - специальный комплекс упражнений, учитывающий специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направленны на развитие гибкости и...

подробнее
Body Ballet $

Body ballet

Body ballet (55 мин.) - это танцевальное направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей....

подробнее
Lady-Style

Lady-Style

*Lady Style (55 мин.) - это танцевальный урок на основе современной хореографии  с элементами стрип-пластики. Освоив Lady Style, вы научитесь чувствовать свое тело и...

подробнее
Yoga у моря $

Yoga у моря $

Yoga у моря * - тренировка у моря. Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела - к внутренней гармонии. Часовое занятие на...

подробнее
Yoga $

Yoga $

Yoga (55 мин) Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела - к внутренней гармонии. Часовое занятие на нормализации...

подробнее
Pump It Up

Pump It Up

Pump it up (55 мин.) - групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. С помощью тренировки можно улучшить мышечную силу,...

подробнее

Outdoor running

Outdoor running (45-60 минут) - беговые тренировки на свежем воздухе. Пробежки с группой утром в сопровождении тренера. Обучение техники бега, комплекс упражнений до и после...

подробнее
Leg Training

Leg Training

Leg Training (55 мин.) - Силовая тренировка для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовки.  ...

подробнее
TRX

TRX

TRX (45 мин.) - это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходит для людей с любым уровня...

подробнее
Roll Relax

Roll Relax

Roll Relax (45 мин.) - это занятие с использованием специального оборудовая, "роллов". Миофасциальный релиз, в сочетании с комплексом упражнений (ЛФК) - направлен на освобождение...

подробнее
Реабилитационный фитнес

Реабилитационный фитнес

Реабилитационный фитнес предполагает индивидуальные тренировочные программы, направленные на восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Сценарий занятий составляется...

подробнее
Stretch

Stretch

Stretch (45 мин.) - тренировка для развития гибкости и подвижности суставов и снятия психологической напряженности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.    ...

подробнее
Pilates

Pilates

Pilates (55 мин.) - специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, укрепления мышц кора (пресс, спина), развитие гибкости. Регулярные...

подробнее
Yoga

Yoga

Yoga (55 мин) Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела - к внутренней гармонии. Часовое занятие на нормализации...

подробнее
ABS & Stretch

ABS & Stretch

ABS&Stretch (50мин.) – силовая тренировка для укрепления мышц кора (пресс, спина). Значительный блок в этой тренировке занимают упражнения на пресс, которые сочетаются с...

подробнее