7:00-24:00
Выбрать
карту
8 800 234 93 92 8 918 003 69 79
ул. Черноморская, 3
Корзина

Групповые занятия

В клубе предусмотрено два зала для групповых программ - WHITE & BLACK.

BLACK hall - зал, с иной атмосферой. Он предназначен для динамичных занятий функциональным тренингом, групповыми занятиями с различным оборудованием, чувственной стрит-пластикой и Pole Dance.

WHITE hall - название, говорящее само за себя: светлый, просторный зал с шикарным видом на море, в котором занятия различными видами йоги (в том числе антигравити), стретчингом, силовыми тренировками, занятиями пилатес и Latino Mix будут в удовольствие.

Zumba

Zumba

Zumba (55 мин.) - зажигательная танцевальная тренировка, сочетает в себе элементы хип-хопа,сальсы,самбо,мамбо,фламенго и танца живота. Подходит для всех уровней подготовки. 

подробнее

Yoga - Stretch

YOGA for WOMEN *(55 минут) - специальный комплекс упражнений, учитывающий специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направленны на развитие гибкости и...

подробнее

Yoga - Stretch

YOGA - STRETCH *(55 мин) - урок в основе которого лежат базовые асаны йоги с применением техник дыхания и акцентом на растяжку и расслабление. В процессе тренировок суставы...

подробнее
Yoga у моря $

Yoga у моря $

Yoga у моря * - тренировка у моря. Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела - к внутренней гармонии. Часовое занятие на...

подробнее
Yoga $

Yoga $

Yoga (55 мин) Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела - к внутренней гармонии. Часовое занятие на нормализации...

подробнее
Хатха Йога

Хатха Йога

Хатха йога  (60 мин) - практика комбинированных стилей йоги, поможет Вам развить гибкость тела  и ума.

подробнее
Upper Body

Upper Body

Upper Body (45 мин) - Силовая тренировка направлена на развитие мышц верхней части тела (руки, плечевой пояс, спина, пресс). Рекомендуется для всех уровней подготовки....

подробнее
Pump It Up

Pump It Up

Pump it up (55 мин.) - групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. С помощью тренировки можно улучшить мышечную силу,...

подробнее
Хатха Йога на английском языке

Хатха Йога на английском языке

Хатха йога  (60 мин) - практика комбинированных стилей йоги на английском языке, поможет Вам развить гибкость тела  и ума. Урок проводится на английском языке, что...

подробнее

Outdoor running

Outdoor running (45-60 минут) - беговые тренировки на свежем воздухе. Пробежки с группой утром в сопровождении тренера. Обучение техники бега, комплекс упражнений до и после...

подробнее
Leg Training

Leg Training

Leg Training (55 мин.) - Силовая тренировка для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовки.  ...

подробнее
Прогресс на пресс

Прогресс на пресс

Это уникальная программа тренировок для мышц живота, в основе которой лежит самая умная спортивная система Smart Muscle System. Уже через месяц регулярных тренировок с...

подробнее
TRX

TRX

TRX (45 мин.) - это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходит для людей с любым уровня...

подробнее
Roll Relax

Roll Relax

Roll Relax (45 мин.) - это занятие с использованием специального оборудовая, "роллов". Миофасциальный релиз, в сочетании с комплексом упражнений (ЛФК) - направлен на освобождение...

подробнее
Реабилитационный фитнес

Реабилитационный фитнес

Реабилитационный фитнес предполагает индивидуальные тренировочные программы, направленные на восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Сценарий занятий составляется...

подробнее
Stretch

Stretch

Stretch (45 мин.) - тренировка для развития гибкости и подвижности суставов и снятия психологической напряженности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.    ...

подробнее
Pilates

Pilates

Pilates (55 мин.) - специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, укрепления мышц кора (пресс, спина), развитие гибкости. Регулярные...

подробнее
Yoga

Yoga

Yoga (55 мин) Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела - к внутренней гармонии. Часовое занятие на нормализации...

подробнее
ABS & Stretch

ABS & Stretch

ABS&Stretch (50мин.) – силовая тренировка для укрепления мышц кора (пресс, спина). Значительный блок в этой тренировке занимают упражнения на пресс, которые сочетаются с...

подробнее