Персональный тренер, инструктор тренажерного зала и групповых программ
р.
р.
Записаться
Направления, специализация: Коррекция веса, повышение выносливости и активности, стретчинг, составление индивидуального плана питания.
Опыт работы:15 лет.
Обо мне: Вместе мы достигнем поставленной цели, какой бы она ни была — наберём мышечную массу или избавимся от лишнего веса, скорректируем осанку, разовьём гибкость и повысим активность. Я научу тебя осознанно тренироваться и привью здоровые привычки, помогу повернуть твою жизнь на 180 градусов. Мои отличительные черты: я очень понимающий тренер с индивидуальным подходом к каждому клиенту, всегда поддержу и приду на помощь. Со мной комфортно и безопасно тренироваться, достигая своей цели.
Образование: РУИ (КФ) '03, Факультет психологии, психологических дисциплин.
Повышение квалификации:КГМУ, факультет физической культуры и спорта, курсы повышения квалификации — 2015 г.
Сертификаты, тренинги, мероприятия: Федерация фитнес-аэробики Кировской области, сертификат «Инструктор Групповых программ» — 2016 г. Семинары по функциональному тренингу от Спортивной организации «Fitness PRO» — 2017 г., Сертификат тренинга С. Олейникова, Н. Колесникова по направлению «Круговая тренировка» — 2018 г. Сертификат по направлению «StretchingVOD» от компании «Fitness PRO» — 2019 г. Миофасциальный релиз, Прокатывание массажным цилиндром от компании «Trigger Point» — 2019 г. Участница нескольких семинаров А. Филиппова по диетологии, спортивным добавкам и составлению тренировочного плана. Семинар по работе с ОДА «Основы физической реабилитации при болях в пояснице» от руководителя Учебного центра «Наука Движения», г. Санкт-Петербург, Москаленко А.А. Семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D» от Александра Семёнова (центр «Анатомия» Москва).