07:00 - 00:00
г. Сочи, ул. Черноморская,
д. 3 (на территории отеля «Жемчужина», этаж С)
Персональный тренер, инструктор тренажерного зала и групповых программ
Направления, специализация: Улучшение общего физического состояния, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости, составление индивидуальных программ тренировок и питания, коррекция фигуры, расчет суточной калорийности и БЖУ, авторские полезные рецепты, консультации по питанию, снижение веса тела за счет жирового компонента, набор мышечной массы, борьба с расстройством пищевого поведения, силовой и функциональный тренинг, метаболический тренинг, аэробика и степ аэробика.
Опыт работы: 3 года.
Образование:
Курсы инструктора тренажерного зала от Bright Fit, город Красноярск; Метаболический тренинг - Школа фитнеса Варвары Медведевой, город Красноярск;
Инструктор универсал групповых программ, нутрициолог - фитнес-обучение Fit Standard, город Краснодар;
Кондитер полезных десертов без сахара - школа Ирины Огурченок, город Красноярск.
Спортивные достижения:
Чёрный пояс и титулы чемпионки Красноярского края.
В 2022 году стала чемпионкой международного проекта Fitness Model Cup 6, а в 2023 — вице-чемпионкой Красноярского края и международного турнира Siberian Power Show.
О себе: Меня зовут Владислава, я дипломированный фитнес-тренер и специалист по питанию. Фитнес — это то, что зажигает мое сердце. На своих личных примерах мои подопечные убедились, что можно вкусно питаться и при этом худеть. За год мне удалось похудеть на 15 кг. Я, как никто другой, знаю, что такое лишний вес и пищевая зависимость, а главное — как решить эти проблемы.
С 7 до 18 лет я занималась тхэквондо и имею черный пояс. Я также многократная чемпионка Красноярского края и двукратная серебряная призерка чемпионата России. В 16 лет я начала посещать тренажерный зал по состоянию здоровья с целью укрепить мышечный корсет и вылечить спину. С тех пор я влюбилась в бодибилдинг.
В 2022 году решила попробовать себя на соревнованиях в категории фитнес-бикини и в итоге стала чемпионкой международного проекта Fitness Model Cup 6. В 2023 году я стала вице-чемпионкой Красноярского края и вице-чемпионкой международного турнира Siberian Power Show.
Моя миссия — научить людей осознанно подходить к своему телу. Это не просто "похудеть к лету", это смена мышления и образа жизни в целом. Я не даю готовые рецепты, а объясняю, как эти рецепты изобретать.
Сб-Вс: 11:00-21:00
г. Сочи, ул. Коммунальная 39 «А», оф. 18
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете условия Политики обработки персональных данных и даете согласие на обработку персональных данных.