О клубе
Клубные карты
Новости
Расписание
Тренеры
Контакты
ЕЖЕДНЕВНО
07:00 - 00:00

г. Сочи, ул. Черноморская,
д. 3 (на территории отеля «Жемчужина», этаж С)
8 (800) 500-59-02
НАЗАД

Инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ

Записаться

Направления, специализация: Эффективные программы тренировок, которые помогут вам достичь ваших целей и улучшить качество жизни. Силовые тренировки. Тренировки на наращивание мышечной массы. Похудение: желающим сбросить лишний вес я предлагаю плавно и без изнурительных диет избавиться от лишних килограммов. Растяжка: важный элемент в тренировочной программе, помогает повысить гибкость, улучшить физическую подготовленность и предотвратить травмы. Рекомпозиция тела: это процесс, способствующий одновременному снижению жировой массы и наращиванию мышечной.


Опыт работы: 8 лет.


Образование:

В 2016 году получила диплом "Инструктор тренажерного зала", "Персональный тренер".
В 2016 прошла базовый курс "Инструктор групповых программ": степ-аэробика, силовой тренинг, г. Благовещенск, "Колизей".
Курс "Повышение уровня продаж на предприятии сферы красоты и здоровья", EVOLUTION спортивный консалтинг, г. Санкт-Петербург.
Обучающий семинар "Бодибилдинг для всех", Школа фитнеса YOUGAFIT, судья Антон Амелин, г. Санкт-Петербург.
Курс "Основы миофасциального расслабления", студия функционального фитнеса.
Семинар "Body Sculpt", школа фитнеса Варвары Медведевой.

Курсы по направлениям: функциональные петли TRX, CONTRECELLULIT, STRETCHING.


О себе: Я — отзывчивый тренер с 11-летним стажем в спорте и 8-летним в наставничестве. Моя цель — поддержать вас в преодолении барьеров и сомнений, укрепляя тело и дух.

Как тренер, я стремлюсь вдохновлять людей не только на физическую активность, но и на принятие вызовов, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Я верю, что как на дороге, так и в тренировках важно уметь преодолевать преграды и двигаться вперед, несмотря на трудности. Моя задача — не просто помочь вам достичь физических целей, но и развивать уверенность в себе через любовь к своему телу!