07:00 - 00:00
г. Сочи, ул. Черноморская,
д. 3 (на территории отеля «Жемчужина», этаж С)
Персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ
Направления, специализация: Первоначальная оценка ОДА. Выявление истинных потребностей и целей человека. Персонализированые планы по тренировкам, образу жизни, рациональному питанию, продлению молодости. Тренировки в тренажерном зале силовые, функциональные. Изменение пропорций фигуры. Рекомпозиция тела. Интерпретация анализов. Подбор необходимых витаминов и минералов. Тренировки на осанку, мобильность, МФР. Работа с РПП. Работа с Диастазом. Восстановление здорового метаболизма. Нейрофитнес. Фэйсфитнес.
Стаж: 12 лет
Образование:
ГОУ ВПО СГПИ г. Ессентуки 2008-2013 педагог
Диплом о профессиональной переподготовке Институт Лига Знаний г. Краснодар 2022-2024 фитнес- тренер, доказательный нутрициолог.
Курсы: Механизмы старения, Биохакинг, Интерпретация анализов, Гормональный марафон И. Магеря, Нейротренировки, Миофасциальный релиз, Тренировки при диастазе, Особенности тренировки при сколиозе, Работа с компенсаторными реакциями в ОДА (конезиология), Тренировки на мобильность, Работа с осанкой, Особенности тренировки ног, стоп и ягодиц, курс «Тазовый регион», курс «Плечевой сустав», Фэйс Фитнес от Беллы Влади.
О себе: Меня зовут Юлия, я тренер и нутрициолог, для которого здоровье и человек — главные ценности.
Мой подход сочетает глубокие знания, индивидуальный подход и заботу о каждом клиенте. Я не просто помогаю достичь желаемой формы, а создаю стратегии для улучшения качества жизни и восстановления баланса в организме.
Я увлечена наукой: биохимия, биомеханика, анатомия, психология и нейромеханика — это основа моей работы. Изучая, как функционирует тело на клеточном уровне и как физическая активность влияет на сознание, я помогаю людям трансформироваться.
Я люблю свою работу и вижу прогресс клиентов. Убеждена, что правильное движение и питание могут изменить жизнь, и я здесь, чтобы помочь каждому найти путь к здоровью и гармонии.
Давайте вместе достигнем тела вашей мечты! Жду вас на тренировке в клубе «Сильные Люди».
Сб-Вс: 11:00-21:00
г. Сочи, ул. Коммунальная 39 «А», оф. 18
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете условия Политики обработки персональных данных и даете согласие на обработку персональных данных.