О клубе
Клубные карты
Новости
Расписание
Команда
Контакты
8 (800) 500-59-02
ЕЖЕДНЕВНО
07:00 - 00:00

г. Сочи, ул. Черноморская,
д. 3 (на территории отеля «Жемчужина», этаж С)
8 (800) 500-59-02
НАЗАД

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ

Записаться
Специализация:
Набор мышечной массы. Снижение жировой ткани. Увеличение силовых показателей. Составления плана тренировок. Рекомендации и корректировка питания. Изучение гимнастических элементов: стойка на руках, горизонт, флажок , передний вис. Стритлифтинг. Воркаут .

Опыт работы: 8 лет

Образование: Курс персональный тренер тренажерного зала. Первая Школа Фитнеса Александра Дубкова

Обо мне:
Многократный участник и призёр Всероссийских, региональных и городских чемпионатов по Воркаут, бронзовый призёр краевого чемпионата по армрестлингу.

* Тренировки с собственным весом тела, ЛФК;
* Функциональные тренировки, Воркаут;
* Укрепление мышц и развитие выносливости;
* Набор мышечной массы, снижение веса;
* Персональный тренер тренажерного зала
* Корректировка питания, расчёт калорий и БЖУ;
* Калистеника и стритлифтинг.