АЛЕКСАНДР БУГРОВ

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Направления, специализация: Набор мышечной массы, коррекция фигуры, работа с заболеваниями спины, ЛФК, функциональная подготовка, послеоперационное восстановление.

Опыт работы: 10 лет.

Обо мне: Сертифицированный тренер по йоге и ЛФК. В сфере здоровья более 10 лет. С 9 лет начал перенимать опыт тренировок и спортподготовки от отца, он был мастером спорта и чемпионом России по гирям. Индивидуально подхожу к каждому клиенту, 100% доведу до поставленного результата, вдохновлю и заряжу на тренировочный процесс. Особое внимание уделяю контролю техники выполнения упражнения, сосредоточенности и стабильности! 

Отличительные черты: позитивный настрой, уверенность, чуткость, понимание, работа в трех направлениях: не только с телом, но с разумом и душой!

Спортивные достижения: КМС по гиревому спорту, серебряный призер республиканских соревнований по военно-прикладным видам спорта, чемпион республиканских соревнований по настольному теннису и волейболу г. Казань.

Образование: Казанский педагогический университет, высшее физкультурное образование, специализация «ЛФК и послеоперационное восстановление» — 2009 г.

Повышение квалификации: Школа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург. Курсы подготовки персонального тренера — 2010 – 2011 г. 

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва. Курсы по повышению квалификации персональных тренеров тренажерного зала — 2014 – 2015 г. 

Московская школа йоги. Курсы подготовки преподавателей йоги. Прохождение обучения парной биоэнергетической йоге — 2015 – 2016 г. 

Онлайн-курсы по повышению квалификации LindoverPower от Станислава Линдовера — 2021 г.

Сертификаты, тренинги, мероприятия: 

Семинар по даосским энергетическим практикам Свами Даши — 2017 г.